- Con Muestra Nutricional conmemoran el Día Mundial de la Alimentación.
- Para promover el cambio de vida saludable, realizan recorrido ciclista
En el Día Mundial de la Alimentación, alumnos y maestros de la secundaria “José Vasconcelos” concluyeron con una Muestra Nutricional y un paseo ciclista, las actividades de promoción e invitación a adoptar el cambio de estilos de vida saludable, que llevaron a cabo del 10 al 14 de octubre dentro de la Segunda Semana de la Salud 2016.
Desde el primer día de la semana, con apoyo de la directora del plantel Araceli Hernández Espinoza, maestros del plantel realizaron diferentes actividades informativas, interactivas y dinámicas, tales como pláticas sobre el valor nutricional de los alimentos, así como para orientar sobre el consumo del Plato del Buen Comer y la Jarra del Buen Beber.
En ellas para fomentar el consumo de alimentos nutricionalmente recomendados, así como la ingesta de líquidos saludables, principalmente la importancia de beber agua sin saborizantes, ni procesadas, así como la cantidad recomendada para cada día, a razón de 2 litros de agua pura diaria.
El mensaje de sana nutrición se impartió también a los alumnos a través de obras de teatro guiñol, donde de manera dinámica y entretenida, conocieron la importancia no solo de alimentarse adecuadamente, sino de cambiar el sedentarismo, activación física a través de diferentes deportes o actividades recreativas.
Fue así como para este viernes las jornadas de ejercicio, culminaron con un paseo ciclista que, a muy temprana hora, un importante número de alumnos a bordo de sus bicicletas, cubrieron varios kilómetros en un recorrido que avanzó por lugares emblemáticos como el Eco Puente, los Puentes Gemelos, el Centro Histórico, Faja de Oro, Bulevar Morelos, Cazadora y regresar a la colonia Guanajuato, destacando en este paseo la participación de niños que rompieron las barreras de su limitación física, para pedalear con la misma intensidad y ánimo que el resto de sus compañeritos.
Al respecto el maestro de activación física Héctor Pérez Laguna, destacó el preocupante fenómeno que están causando las redes sociales entre los jóvenes, al comentar que en promedio el 50% de los alumnos “no se activan, prefieren estar en face o viendo televisión, que son los que nos preocupan”, por lo que envió el mensaje a los padres de familia, a convivir más y si no tienen la posibilidad de realizar alguna actividad específica, por lo menos media hora convivan, saliendo preferentemente a caminar o activarse en familia.
Las actividades culminaron con una Muestras Nutricional donde a través de figuras elaboradas a base de frutas y verduras, equipos de alumnos representativos de los diferentes grupos y grados del plantel, presentaron a sus compañeros a través de formas agradables de hacer más ricos estos alimentos, el valor nutricional y aporte que cada fruta y verdura proporcionan.
