El Sistema Único de Vigilancia Epidemiológica reportó al 29 de enero pasado para el estado 269 nuevos casos en Guanajuato de insuficiencia venosa periférica.

    Son nuevos casos reportados por las instituciones que conforman el sector salud, ubicándose en la causa 19 de enfermedad en Guanajuato en lo que va del año.

La Secretaría de Salud de Guanajuato informó que una mala circulación sanguínea afecta a los pies y piernas mucho antes de que aparezcan las primeras señales visibles, por eso es necesario prestar atención a la sintomatología de este padecimiento y acudir a su servicio médico.

El cansancio excesivo, el dolor en las extremidades o los pinchazos pueden ser los primeros síntomas. Se caracterizan por su color rojizo y por tener forma de telaraña

La insuficiencia venosa periférica se debe muy comúnmente al mal funcionamiento (incompetencia) de las válvulas en las venas.

También puede ocurrir como resultado de un antiguo coágulo de sangre en las piernas.

Los factores de riesgo para la insuficiencia venosa incluyen:

Edad

Antecedentes familiares de esta afección

Sexo femenino (relacionado con los niveles de la hormona progesterona)

Obesidad

Embarazo

Permanecer sentado o de pie por mucho tiempo

Estatura alta

Para mejorar la circulación y, por tanto, el retorno venoso, se pueden tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

Evita el sobrepeso con una alimentación adecuada. …

Haz ejercicio cada día: caminar, andar, bicicleta, …

En la cama, eleva los pies unos 15 centímetros.