El Salmantino - medios/noticias/editorial
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Ejercitar la compasión, realizar actividad física una vez al día para mantener nuestro cuerpo activo, frenar el consumo de adicciones, entre otros, son los consejos que la psicóloga Betzabé Vancini recomienda seguir para evitar la ansiedad, incertidumbre y depresión que genera el confinamiento domiciliario provocado por el COVID-19. Por: Betzabé Vancini Psicoterapeuta…
Por: Betzabé Vancino Romero Psicoterapeuta Sabemos que la familia es lo más importante para muchos. Sin embargo, existen familias cuya dinámica resulta tóxica y muy lejana de ser un ambiente donde todos puedan desarrollarse como individuos plenos. Además, la cuarentena poco ha ayudado a que dentro de casa existan límites sanos con…
En un informe, el organismo sanitario de Naciones Unidas alertó sobre la angustia que genera la propagación del virus, y enumeró algunas estrategias para combatir la angustia y la ansiedad. Mantenerse conectado a los círculos sociales, amplificar historias positivas, son recomendaciones que dio la Organización Mundial de la Salud (OMS) para cuidar…
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