El Salmantino - medios/noticias/editorial
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La Creatina: Un Aliado para el Rendimiento Físico La creatina es un compuesto natural formado por aminoácidos que se encuentra principalmente en los músculos. Su papel central radica en la producción de energía durante actividades físicas de alta intensidad y corta duración. Este compuesto es particularmente apreciado en el mundo del deporte…
Con las bajas temperaturas las enfermedades e infecciones respiratorias agudas, están a la orden del día, lo que provoca que muchas personas, lejos de acudir con su médico, se automediquen, sin tener en cuenta que esto puede traer consigo serias consecuencias. En este año se ha observado un comportamiento distinto en cuanto…
La sandía, refrescante y jugosa, no solo es una delicia veraniega, sino que también está repleta de beneficios para la salud. Su alto contenido de agua la convierte en una opción hidratante, mientras que sus nutrientes esenciales la hacen valiosa para el bienestar general. HIDRATACIÓN Y NUTRIENTES ESCENCIALES: Con aproximadamente un 92%…
En el mundo del fitness, el ejercicio extremo se ha vuelto una tendencia en ascenso, pero detrás de los logros físicos notables, acecha un peligro silencioso: la rabdomiólisis. Este fenómeno, desencadenado por el estrés muscular extremo, plantea serias preocupaciones para la salud. La rabdomiólisis ocurre cuando la intensidad del ejercicio es tan…
En un enfoque hacia el bienestar infantil, los expertos destacan los beneficios significativos de permitir que los bebés caminen descalzos en sus primeros años de vida. Más allá de la adorable imagen de pequeños pies descalzos, esta práctica contribuye al desarrollo saludable de los más jóvenes. Caminar descalzo ofrece una estimulación táctil…
