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La Vista es la encargada de procesar el 90% de la información que recibimos diariamente, y a pesar de su enorme repercusión en nuestras vidas, habitualmente no le prestamos la atención que se merece. El estar muchas horas delante de pantallas LCD (ordenadores y dispositivos móviles), no usar gafas... -
Según expertos, la procrastinación no solo es un problema común que afecta, en especial a colaboradores y directivos, también es uno de los problemas más serios de trabajo, considerado en la actualidad es el problema laboral más grave en el trabajo, de ahí, la importancia de “tratar de entender... -
Con información: Selecciones Hemos juntado algunos cambios de comida que, aunque son mínimos, son lo suficientemente poderosos para hacer una diferencia real y bajar de peso. Perder kilos puede parecer desalentador, pero no tiene por qué serlo. Para perder casi medio kilo, tienes que eliminar 3,500 calorías, ya sea... -
A veces pensamos que las enfermedades y los males en general son producto de la contaminación en la ciudad, el estrés del trabajo y los malos hábitos. Sin embargo, muchas enfermedades son causadas por malas costumbres, falta de higiene y el hecho de que ignoramos ciertos cuidados importantes en... -
Con información: Revista Selecciones Inteligencia espacial Ubicación: en el cerebro, hemisferio derecho Quién la tiene: Escultores, pilotos, arquitectos, físicos teóricos Para qué sirve. En su nivel más básico, significa ser capaz de ir desde su casa hasta la tienda y regresar sin confundirse. Pero las personas que son... -
Los cromoterapeutas utilizan una luz a la que se acoplan filtros de colores relacionados con órganos específicos, enfermedades o puntos energéticos. De esta manera, se aplica la luz coloreada sobre distintas partes del cuerpo para mejorar el estado de salud o recuperar el equilibrio perdido. No obstante, también existe... -
De acuerdo con la Asociación de Terapia Hortícola Canadiense (CHTA), “la terapia hortícola utiliza plantas y el mundo natural para mejorar el bienestar social, espiritual, físico y emocional de las personas que participan en él.” Hoy en día, la terapia hortícola en cualquier nivel es reconocido como una terapia... -
Con información: Revista Selecciones Pimientos y brócoli La vitamina C aumenta la producción de colágeno, el componente estructural de la piel. Esto significa menos arrugas finas alrededor de los ojos y de la boca. Tamaño de la porción: una taza al día si los consumes frescos, o... -
Síndrome metabólico:...