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  • ESTRÉS CRÓNICO AFECTA FÍSICA Y EMOCIONALMENTE

    · Es recomendable realizar actividades atractivas para evitar la acumulación de tensión El estrés es una respuesta natural del organismo ante ciertas situaciones, pero el hecho de que esté presente permanentemente y en niveles altos puede llegar a desestabilizar de manera general, ocasionando enfermedades y riesgos a la salud....
  • Elimina el dolor del nervio ciático en minutos

    El nervio ciático es el nervio extenso que se desarrolla desde la zona lumbar y desciende hasta las piernas, por lo que si se daña o se genera presión provocará un dolor muy fuerte. Las principales causas de la ciática son las hernias de disco, tumores, lesiones en la...
  • Signos de alerta tempranos de un Ataque Cerebral

    Un derrame o ataque cerebral, o llamado médicamente accidente cerebrovascular, se produce cuando se altera el flujo de sangre hacia el cerebro. Por lo que, un área del cerebro comienza a morir al dejar de recibir el oxígeno y los nutrientes necesarios para su función. Sin embargo, para entender mejor...
  • 6 señales que te advierten de un ataque al corazón, incluso un mes antes de que suceda

    Las tres principales causas de ataques al corazón son la presión arterial alta, el colesterol alto y el tabaquismo. Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), hay 5 condiciones que se sumarán a tu riesgo de ataque al corazón. Esas son la diabetes, el...
  • Cómo bajar los triglicéridos altos de forma eficaz y natural

    Medimos la grasa presente en el cuerpo y los alimentos a través de los triglicéridos. Son una parte esencial de nuestro organismo, ayudando a constituir el plasma sanguíneo y formándose a partir de las grasas que ingerimos, presentes sobre todo en los carbohidratos. Sin embargo, como todo en la...
  • TABAQUISMO ES LA PRINCIPAL CAUSA DE ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRÓNICA

    · Generalmente se presenta en personas mayores de 40 años Fumar representa un gran riesgo a la salud; la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) se identifica como la dificultad para que el aire ingrese a los pulmones y se presenta tos, producción de flema y dificultad para respirar; su...
  • TIPS DE SALUD/ PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES EN ÉPOCA DE CALOR (video)

    A partir de hoy y todos los martes el Dr. Juan Jesus Martínez nos dará una serie de recomendaciones para cuidar nuestra salud.Durante la tempora da de calor, hay que tomar precauciones para evitar sufrir golpes de calor, enfermedades de la piel y gastrointestinales.  ...
  • BENEFICIOS DE LA CEBOLLA EN LA PIEL

      Desde hace tiempo se sabe que la cebolla además de ser un buen alimento es útil también en muchos más usos, por ejemplo, en belleza. La cebolla sirve para cocinar, sí, pero… ¿sabías que por su alto contenido en azufre es buena para eliminar el acné? Los beneficios...
  • EL 70 POR CIENTO DE LOS CASOS DE ENFERMEDAD PÚRPURA ES CURABLE

    · Se manifiesta con moretones en la piel que aparecen de manera repentina. · Es un trastorno del sistema inmune donde éste desconoce las plaquetas del paciente y las destruye. · Es una enfermedad benigna que predomina en 70 por ciento en mujeres y 30 por ciento en hombres...
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