La población en general está expuesta a sufrir alguna etapa de descontrol emocional en diversos grados, por distintas causas, como la economía, la inseguridad, pérdida de trabajo, problemas con la familia o amistades, etc.

Para la psicóloga de la Unidad Médica de Alta Especialidad No. 1 del IMSS, Rosa Orozco Maldonado, señaló que existe la creencia de que las personas que acuden al especialista es por un desequilibrio mental, lo cual es incorrecto, porque cualquier individuo ante determinadas situaciones puede buscar su apoyo para la orientación de su estado emocional.

La mayoría de las personas que acuden a recibir atención psicológica es porque ya se sientan mal y algo hace que no vivan tranquilos consigo mismos, aunque en ocasiones no acuden porque los demás pudieran pensar que están locos.

Agregó que existen diversas enfermedades mentales, pero no todas son catalogadas como locura, ya que ésta se refiere a un trastorno mental grave, como la esquizofrenia y depresiones mayores o trastorno bipolar en grado avanzado.

Una persona que desea cambiar estilos de vida en cuanto a su personalidad, porque le pudiera estar causando conflicto, debe acudir a un psicólogo, porque existen personas que dicen “yo soy así y nada ni nadie me va a cambiar”, pero es necesario hacerlo cuando no puede convivir con los demás, cuando se siente solo, le va mal en el trabajo porque no se integra, o no concluye proyectos. Cualquiera que sea el caso es momento de acercarse a solicitar orientación psicológica y hacer cambios en el estilo y calidad de vida.

Lo anterior a fin de mejorar sus actitudes, que sean más positivas para poderse adaptar a las situaciones de la vida misma, mejorando el autoconocimiento para saber cómo es mejor reaccionar ante los demás y ante las experiencias diarias.

Muchas ocasiones se pueden identificar ciertas conductas que nos avisan que requerimos atención profesional, por ejemplo: ser repetitivo, mostrar obsesión por algo, presentar ansiedad inexplicable, pretender que los demás hagan lo que yo quiero y como yo quiero.

En cuanto detectes alguno de estos síntomas, lo mejor es acudir a una revisión para mantener una buena salud mental y evitar que estos aspectos lleguen a generar algún padecimiento.