El uso del aceite de coco cada día se vuelve más común y es que los beneficios que proporciona son mucho y tal vez ni siquiera los imagines, puesto que contiene grasas llamadas triglicéridos de cadena media, que también se encuentran en la leche materna y que está más que demostrado que son altamente beneficiosos para el organismo.
Los ácidos grasos de cadena media se metabolizan de manera diferente a como lo hacen los ácidos grasos de cadena larga, los habituales en la dieta, ya que pasan directamente al hígado desde el tracto digestivo.
Pero hay muchos más beneficios que no te puedes perder, aquí te enlistamos unos cuantos.
1.- Tiene propiedades medicinales que son naturales y pueden tener efectos terapéuticos en el cerebro de los pacientes de enfermedades como la epilepsia o el Alzheimer.
2.- Se ha comprobado que las comunidades prehispánicas que lo consumen disfrutan de una excelente salud y no sufren de problemas cardiovasculares como las tribus de los Tokeluanos.
3.- Puede acelerar tu metabolismo y hacer que pierdas peso, ya que un estudio reciente descubrió que ingerir entre 15 y 30 gramos diarios de triglicéridos de cadena media puede acelerar el metabolismo hasta en un 5%.
4.- El ácido laúrico presente en el aceite de coco puede matar bacterias, virus y hongos ya que enzimáticamente al ser ingerido forma monoglicérido llamado monolaurina, la cual está comprobado que mata por ejemplo la bacteria Staphylococcus Aureus.
5.- Protege el cabello del deterioro e hidrata la piel.
6.- También es usado dentífrico, sobre todo como enjuague bucal ya que ,ata bacterias adentro de la boca.
7.- Es un excelente exfoliante ya que al aplicarlo sobre la piel hace una limpieza profunda y remueve las células muertas.
8.- Ayuda a prevenir las estrías.
9.- En combinación con bicarbonato de sodio se puede usar como desodorante.
10.-Al usarlo sobre los tatuajes ayuda a mantener el pigmento de los colores.
Hay una infinidad de usos que le puede dar al aceite de coco y que seguramente los beneficios que obtendrás serán invaluables y a un muy bajo costo.
