USO MEDICINAL DE LA VALERIANA

El hombre ha recurrido al poder curativo de la valeriana desde épocas muy antiguas, por ser muy efectivas para ayudar a sanar diversos padecimientos, a pesar de tener un sabor ligeramente dulce y amargo, su olor es característico y se vuelve pestilente al desecarse la raíz.

Una de las principales propiedades de la raíz de esta planta es su poder sedante y tranquilizador del sistema nervioso. Sirve como medicamento para enfermedades o padecimientos del sistema nervioso como la epilepsia, la impaciencia, el nerviosismo histérico, etcétera. También se usa para tratar dolores de estómago y en ocasiones para curar el insomnio. Tiene propiedades antiespasmódica e hipnótica.

Aquí te enlistamos más beneficios de la valeriana:

• Tiene acción sedante
• Relaja el sistema nervioso central
• Protege el sistema nervioso
• Ansiolítica
• Antiespasmódica
• Antiinflamatoria
• Combate el estrés nervioso
• Agotamiento mental
• Evita y alivia la inflamación intestinal
• Dolor de cabeza
• También corta las diarreas
• Enfermedad de Crohn
• Insomnio
• Epilepsia
• Dolores musculares
• Depresión
• Diverticulitis
• Indicada para las personas que sufren arritmias o palpitaciones
• Celiquía o intolerancia al gluten
• Dolor de estómago
• Nerviosismo
• Para casos de angustia y tristeza
• Dolores menstruales y de la menopausia (sofocos, ansiedad…)
• Ayuda en el proceso de dejar de fumar o de beber