#Salud ESTOS SON BENEFICIOS DE LA ZANAHORIA 🥕

  • SALUD
  • septiembre 9, 2021

Una zanahoria… para que veas mejor sus beneficios.

La zanahoria destaca por su alto contenido de vitamina A, que ayuda a mejorar la vista. Al vapor, hervida, cruda, cocida, licuada o simplemente fresca y a bocados, esta delicia anaranjada…

Zanahorias peladas Guanajuato el primer productor de zanahoria, en México.

  • Es rica en fósforo, el cual vigoriza las mentes y cuerpos cansados.
  • Es muy útil para eliminar los cólicos y favorece la digestión.
  • Es un vegetal diurético que evita la retención de líquidos.
  • No puede faltar en verano, ya que facilita el bronceado de manera saludable y totalmente natural.
  • Al ingerirla aporta todas las vitaminas y nutrientes necesarios para disfrutar de una piel fantástica, de suficiente energía y una muy buena digestión.
  • Relaja los nervios y la ansiedad
  • Estimula el sistema inmunológico
  • Protege dientes y encías sobre todo si se consume cruda
  • Fortalece las uñas y el cabello, al que aporta brillo.

 

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