#Salud CÓMO PREVENIR INFECCIONES EN EL TRACTO URINARIO.

Se estima que 1 de cada 5 mujeres presentarán estos padecimientos en algún momento de su vida.

Hielo sobre cuchara.Para disminuir el riesgo de padecer estas infecciones como beber al menos de 6 a 8 vasos de agua diariamente.

Las infecciones del tracto urinario que produce y almacena la orina uno de los productos de desecho de nuestro organismo, son más comunes en las mujeres que en los hombres.

Aunque la orina no contiene bacterias en algunas ocasiones las bacterias del exterior pueden ingresar al tracto urinario y provocar una infección ya sea en riñones, uréteres, vejiga o uretra. La infección más común ocurre en la vejiga y se llama cistitis.

Los síntomas de una infección del tracto urinario son una necesidad frecuente de orinar; dolor o ardor al orinar; color anormal de la orina; sangre en la orina y fiebre. Ante cualquiera de ellos lo más recomendable es ir al médico quien determina qué tipo de infección.

Sin embargo, existen medidas de prevención para disminuir el riesgo de padecer estas infecciones como beber al menos de 6 a 8 vasos de agua diariamente, mantener buenas prácticas de higiene en el área genital, orinar frecuentemente, utilizar ropa interior de algodón y evitar la ropa ajustada.

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