Según datos oficiales, en este momento mil 665 guanajuatenses permanecen en lista de espera de un trasplante.
Son mil 619 personas las que permanecen en una lista de espera de un riñón y 46 pacientes más en lista de una córnea, datos del estado de Guanajuato.
No obstante, 84 pacientes ya fueron trasplantados en este año con un riñón, 42 de estos trasplantes fueron de donador fallecido y otros 42 de donador vivo. Además de 71 procedimientos de córnea que llegaron a buen término.
Guanajuato se posiciona como el segundo estado del país con mayor número de trasplantes en 2022, solo superado por la Ciudad de México.
Cabe mencionar que en este 2023, el nuevo Hospital General de León reactivó el programa de trasplante renal de donador.
Si bien existe una Red de procuración de órganos y trasplantes, en el caso de la insuficiencia renal este es un órgano que la población debe procurar para prevenir necesitar un nuevo riñón.
Es importante considerar las siguientes recomendaciones a fin de cuidar los riñones para toda la vida:
- Elegir alimentos saludables, reducir el consumo de azúcares
- Hacer de la actividad física parte de la rutina
- Aspirar tener un peso saludable
- Dormir suficiente
- Dejar de fumar
- Limitar la ingesta de alcohol
- Explorar actividades para reducir el estrés
- Es necesario escoger los alimentos que son saludables para el corazón y todo su cuerpo: frutas frescas, vegetales frescos o congelados, granos enteros y derivados lácteos semidescremados o descremados.
- Comer comidas saludables y disminuir la sal y azúcar añadidos. Ingerir menos de 2 mil 300 miligramos de sodio diarios y tratar de que menos del 10 por ciento de sus calorías diarias provengan de azúcares añadidos.
