Aún no termina el invierno y en el estado de Guanajuato se han registrado temperaturas superiores a los 30ºC, registrando diversos golpes de calor en guanajuatenses.

Ante cualquier síntoma de golpe de calor, lo recomendable de acuerdo con las autoridades de salud es actuar rápidamente buscando ayuda en cualquier unidad médica.

Este trastorno, es ocasionado por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y a la falta de hidratación adecuada.

Es de vital importancia poder reconocer los síntomas de un golpe de calor, ya que en la entidad se pronostican temperaturas de hasta 35 a 40ºC, por lo que se recomienda no realizar actividades físicas intensas bajo el rayo del sol y estar en áreas ventiladas.

Las recomendaciones para evitar un golpe de calor son las siguientes:

• Buscar permanecer a lugares frescos.
• Usar ropa ligera y de colores claros.
• Limitar la exposición al sol durante un tiempo prolongado.
• Cuidar y proteger a niños y adultos mayores principalmente.
• Mantenerse bien informado de los pronósticos metereológico, para mantenerse prevenidos.