La violencia en el noviazgo sigue siendo una realidad que afecta a muchas personas, principalmente a las mujeres. Aunque ha habido un avance en la conciencia social sobre la violencia de género en México, es un tema que requiere atención continua y esfuerzos coordinados para su erradicación.
La violencia en una relación de pareja puede manifestarse de diversas formas: física, psicológica, emocional o sexual, y suele tener como objetivo controlar y dominar a la otra persona.
Según la directora del Instituto Municipal de Salamanca para las Mujeres, estas situaciones suelen comenzar con comentarios incómodos o jaloneos que al principio pueden parecer inofensivos, pero que gradualmente pueden convertirse en actos más graves.
En Salamanca, el Instituto Municipal de Salamanca para las Mujeres (IMSM) ha intensificado sus esfuerzos en la prevención de la violencia a través de pláticas en escuelas de nivel básico y medio superior. Además, el IMSM brinda apoyo psicológico y legal, y ofrece capacitación para que las mujeres puedan emprender y generar ingresos propios, proporcionando una red de acompañamiento esencial para quienes atraviesan situaciones difíciles. El contacto de este importante Instituto es al teléfono 4646439100 o al correo electrónico [email protected]
De acuerdo con especialistas en el tema, para prevenir la violencia en una relación de pareja es fundamental seguir estas recomendaciones:
•Comunicación abierta: Mantener una conversación sincera y respetuosa con la pareja sobre sentimientos, expectativas y límites.
•Reconocer señales de alerta: Identificar comportamientos controladores, como celos extremos, agresión verbal o física, y aislar a la pareja de su círculo social.
•Establecer límites claros: Ambas partes deben conocer y respetar los límites de cada uno.
•Buscar apoyo: Ante cualquier sospecha o situación de violencia, es importante buscar ayuda de amigos, familiares o profesionales.
•Fomentar la igualdad de género: Promover relaciones basadas en el respeto mutuo y la igualdad desde una edad temprana es clave para prevenir la violencia en el noviazgo.
•Participar en programas comunitarios: Asistir a talleres y actividades que ofrezcan herramientas para la prevención de la violencia.
•Red de apoyo: Mantener una red de apoyo externa, como amigos y familiares, puede ofrecer una perspectiva valiosa y un espacio seguro.
Cualquier mujer que esté pasando por una situación de violencia en el noviazgo o matrimonio puede comunicarse al IMSM o al teléfono del Instituto Nacional de las Mujeres: 800-911-2000, donde se ofrece atención psicológica, jurídica y servicios de canalización, además de apoyo para microcréditos a quienes deseen emprender y reconstruir sus vidas.
Cabe destacar que, aunque históricamente la mayoría de los casos de violencia de género en México han sido de hombres hacia mujeres, en los últimos años también se ha registrado un aumento de la violencia ejercida por mujeres hacia hombres. Este fenómeno también requiere atención, ya que es fundamental abordar todas las formas de violencia dentro de las relaciones.
