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  • #Salud CUIDADO CON LA APENDICITIS

    Es la inflamación del apéndice que es un pequeño saco que se encuentra adherido al intestino grueso, en la zona inferior derecha del abdomen, cerca de la ingle. La apendicitis es un problema que necesita cirugía y es difícil diagnosticarla en niños pequeños y adultos mayores. Ocurre cuando el...
  • #Salud 🩸HIGIENE Y SALUD MENSTRUAL

    Menstruación🩸 La menstruación es el proceso en el cual el útero desprende sangre y tejido a través de la vagina. Es un proceso natural y sano para las niñas y las mujeres en edad reproductiva. La menstruación es parte del ciclo menstrual, un ciclo de cambios biológicos que tienen...
  • #Salud LAS VITAMINAS INDISPENSABLES

    Es necesario llevar una dieta balanceada de manera que se consuma suficiente cantidad de frutas y verduras, legumbres, lentejas, granos integrales y productos lácteos. Las vitaminas son compuestos orgánicos que los seres humanos necesitan en pequeñas cantidades para el funcionamiento celular, el crecimiento y desarrollo adecuados, destacan especialistas del...
  • #Salud CUIDADO ‼️ CON LAS GRASAS TRANS ¡CONOCE LOS TIPOS DE GRASAS! 👇🏽

    Grasas saludables: monoinsaturadas y poliinsaturadas • Grasas a evitar: Saturadas y grasas trans   Grasas saludables y dañinas ¿Qué son las grasas? Las grasas que obtenemos de los alimentos son una fuente de energía importante y ayudan a nuestro cuerpo a absorber las vitaminas y a mantenerlo sano, sin...
  • 💥 UNIDAD DE MEDICINA FAMILIAR EN VILLA SALAMANCA 400 PRONTO VERÁ LA LUZ

    De acuerdo con lo expuesto por José Antonio Abugaber, miembro del Consejo del IMSS y dirigente de la Confederación de Cámaras Industriales -Concamin- un nuevo hospital llegará a Salamanca, se trata de la Unidad de Medicina Familiar que por mucho se tuvo proyectada en la colonia Villa Salamanca 400....
  • 💥 SALMANTINOS SALEN A DISFRUTAR DE LOS ESPACIOS PÚBLICOS Y A PONERSE EN FORMA

    A lo largo del municipio se observan personas de todas las edades, ya sea corriendo, caminando, sacando a pasear a sus mascotas o haciendo uso de los espacios públicos y gimnasios al aire libre, la intención es ponerse en forma y procurar la salud. El portal del Gobierno de...
  • #Salud ¿CÓMO SABER FRUCTUOSA

    Las alergias e intolerancias alimentarias parecen multiplicarse estos últimos años y una de ellas es la intolerancia a la fructosa. Pero, ¿de qué estamos hablando? En realidad, no existe una única intolerancia a la fructosa, sino que existen alteraciones en el metabolismo de la fructosa, producidas por defectos enzimáticos,...
  • #Salud Cuida tus niveles de triglicéridos y colesterol para evitar dislipidemias

    Se presenta en el organismo sin síntomas específicos Las dislipidemias son un conjunto de enfermedades caracterizadas por alteraciones en la concentración de las grasas sanguíneas en niveles que involucran un riesgo para la salud: colesterol total (CT), colesterol de alta densidad (HDL o colesterol bueno), colesterol de baja densidad...
  • #Salud EVITA USAR LA MISMA TOALLA HIGIÉNICA DURANTE MUCHAS HORAS

    Saber si tu sangrado menstrual es abundante o completamente normal puede resultar confuso. Hablar de esto con tus amigas o compararlo con la información que encuentras en distintas fuentes podría ayudarte, pero si aún no tienes idea de si tu sangrado es mucho, poco o promedio, te compartimos la...
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