El ejercicio ciudadano y la salud

Por: Guillermo Alejandro Ramírez Carmona

“Sólo los ciudadanos activos pueden fundar

una sociedad democrático-participativa,

socioecológica, como sistema abierto y

siempre perfectible…”

Leonardo Boff

Como justificante de lo que se expresará más adelante diré que el medioambiente en el que nos movemos algunas personas entusiasmadas en el ejercicio ciudadano, somos gente que anda alrededor de la tercera edad con diferentes y variados achaques psico – motores.

Hay caminos para eliminar esta situación, pero en primer lugar expliquemos por qué lo que nos atañe a nosotros es de primera importancia: tenemos la experiencia de los años y el ejemplo que damos.

Así es que para dar la batalla, debemos estar sanos; de otra forma siempre habrá un hecho que nos impida cumplir con la tarea que nos propusimos y quizá la de otras personas que esperan nuestra aportación oportuna y de calidad. ¿Cómo vamos a expresar correctamente un concepto, asistir a una junta, debatir con un tremendo dolor o que estamos mareados, etc.?

Es inaceptable esta condición. Debemos preocuparnos porque nuestra alimentación sea la más sana posible, sabemos que es difícil disponer de alimentación que no sea tóxica, implicaría mayor actividad o resultaría muy costoso obtenerla.

Por otra parte, la medicación a la que estamos sujetos deberá ser llevada razonablemente para evitar efectos secundarios que ponen aun en mayor riesgo nuestra salud, pero disponemos de la medicina naturista que es una gran aliada, además menos cara que la medicina alopática.

Total, que para tener la mente despejada y contar con algunos pesos de más para la transportación y otros gastos para nuestra actividad ciudadana, hay que hacer un esfuerzo en el cuidado de nuestra salud para poder enfrentar, entre otros, problemas relativos a:

> Núcleos habitacionales.

> Estructura comercial, áreas verdes, áreas industriales.

> Redes de transporte, abastecimiento, saneamiento, comunicación.

> Factores educativos y estilo de vida.

> Aspectos humanos (calidad de vida, salud, relaciones sociales e integración social).

> Cuidado del hábitat y aceptabilidad social de las actividades.

> Medio económico (actividades involucradas y finanzas del sector público).

No se agotó el tema porque la intención fue únicamente dar ejemplos del reto al que nos enfrentamos.

El otro camino y no menos importante, sino que debe ser llevado en paralelo es interesar a más mujeres y a la juventud. Hay que impulsarlos y acompañarlos en su preparación para las tareas futuras. Pero no debemos olvidar que existe hambre y analfabetismo, condiciones que deben superarse.

Se dice que para que una ciudadanía cambie se requiere un líder; cambiemos nuestra forma de pensar y actuar de manera que, fortaleciéndonos como ciudadanía consciente y participativa; no dependamos de unas cuantas personas