La diabetes y sus complicaciones
Si tienes sobrepeso u obesidad, es importante que conozcas que estos problemas de salud son algunos los factores de riesgo que te pueden provocar diabetes.
Se trata de una enfermedad que es reconocida por la OMS como una amenaza mundial y uno de los retos más importantes de salud pública, debido a que provoca un deterioro significativo de la calidad de vida y muerte prematura.
Diabetes
Esta enfermedad es considerada la cuarta causa de muerte en el paÃs y una amenaza seria para la salud debido a que genera complicaciones crónicas como la ceguera, amputación e insuficiencia renal. Está relacionada con el rápido aumento de peso, la obesidad y la inactividad fÃsica.
Tipos de diabetes mellitus
Tipo 1
Es también conocida como diabetes juvenil o diabetes mellitus insulino dependiente y se genera cuando el organismo no produce insulina. Se caracteriza por presentarse a una edad temprana, generalmente antes de los 30 años.
Tipo 2
Es una enfermedad metabólica caracterizada por los altos niveles de azúcar en la sangre debido a que el organismo no utiliza eficazmente la insulina. Este tipo es el más común dentro de la diabetes mellitus y afecta principalmente a adultos, también está relacionada con la obesidad.
Gestacional
Se presenta por primera vez durante el embarazo y aunque no se conoce una causa especÃfica de este padecimiento se cree que las hormonas del embarazo reducen la capacidad que tiene el cuerpo de utilizar y responder a la acción de la insulina.
SÃntomas
- Orina excesiva.
- Aumento anormal de la necesidad de comer.
- Sed excesiva.
- Pérdida de peso sin razón aparente.
Órganos y tejidos que afecta
- Ojos.
- Riñones.
- Nervios.
- Vasos sanguÃneos.
¿Cómo prevenir la diabetes mellitus?
Esta enfermedad está asociada al sobrepeso, obesidad e inactividad fÃsica por lo que te recomendamos:
- Llevar un estilo de vida saludable con una alimentación balanceada.
- Cuidar tu peso y mantenerte en el ideal.
- Realizar alguna actividad fÃsica.
- Reducir o evitar el consumo del alcohol y tabaco.
- Revisar tu presión arterial.