#Salud GRASAS BUENAS Y MALAS, CADA QUIEN DECIDE.
Hoy en día se dan diferentes mitos alrededor de las grasas en la alimentación los cuales han favorecido la idea de que las “grasas son insanas e innecesarias para vivir”, lo que es falso. Sustituye las carnes rojas por carne magra o pollo y aumenta el consumo de pescado. ‘De acuerdo con…







































