#Salud ¿CÓMO CONSUMIR MENOS SODIO?
  • noviembre 13, 2019

Nueve de cada 10 personas  comen mucho más sodio (sal) del que necesitan. El exceso de sodio aumenta el riesgo de sufrir problemas de salud, como presión arterial alta. Sigue estos consejos para reducir el sodio que comes en la alimentación. Entérate de cuánto sodio puedes comer. Pregúntale al doctor cuánto sodio…

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#Salud ¿Cómo combatir el resfriado y la gripe con alimentos?
  • noviembre 12, 2019

Cuando bajan las temperaturas, tendemos a estar más tiempo en espacios cerrados y cerca de otras personas que pueden contagiarnos los virus que causan el resfriado y la gripe. Una buena alimentación puede ayudarnos a fortalecer el sistema inmunitario para no contagiarnos o a aliviar los síntomas y evitar complicaciones si ya…

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#Salud DATOS A CONSIDERAR DURANTE EL EMBARAZO.
  • noviembre 7, 2019

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada minuto, no menos de una mujer muere como consecuencia de complicaciones relacionadas con el embarazo y el parto ¿Cuándo se considera embarazo de alto riesgo? Existen enfermedades que por sus características o por requerir de tratamiento farmacológico constante podrían afectar el…

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