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  • ¿Cuál es la mejor manera de descubrir si sufres mal aliento?

    Sufrir mal aliento es muy desagradable, pero aún peor es no darse cuenta de que emanas mal olor por la boca. Se conocen cuatro maneras de detectar la halitosis: por la respiración, por el sentido del gusto, mediante notificación de amigos y parientes, o directamente con un especialista. Ahora,...
  • Cuidados para la salud de las encías

    Las encías son una parte importante de tu cuerpo. Éstas constituyen el tejido que se encuentra dentro de la boca. Se encargan de proteger tus dientes y los ayudan a permanecer firmes. Sin ellas, los dientes decaen rápidamente y eventualmente tienen que ser removidos. Por eso cuidar las encías...
  • MITOS Y VERDADES SOBRE LA CAÍA DEL CABELLO

    Con la llegada del otoño, la caída del pelo es una alteración normal propia del ciclo natural del cabello que se conoce como efluvio telógeno. Sin embargo, existen otras razones por las que esto ocurre: la alopecia androgénica, el estrés, las operaciones quirúrgicas, una alimentación incorrecta o la menopausia  son algunos...
  • BUENOS HÁBITOS PREVIENEN HIPERTENSIÓN ARTERIAL

    *La presión arterial debe manejarse en niveles de 120/80 La hipertensión arterial es el aumento de la presión en las arterias y en las venas, que deben manejarse en niveles de 120/80, siendo la primera cifra la sistólica y la segunda la diastólica. “En una persona que tenga registro...
  • Nueve señales que alertan de una enfermedad renal

    Una de las funciones principales de los riñones es la filtración, en forma de orina, de los excesos de agua y toxinas que se producen en el organismo, además de regular componentes como el calcio o la vitamina D. Cuando se producen fallos en este órgano, el riñón deja de...
  • 10 consejos para evitar infartos

    Un ataque al corazón o infarto al miocardio, ocurre cuando el músculo cardiacose daña o no recibe suficiente oxígeno. Muchos de los problemas relacionados con el corazón se producen debido a obstrucciones en las arterias  que llevan sangre purificada desde este órgano a diferentes partes del cuerpo. Otra causa es la formación...
  • Relación entre la hidratación y el peso corporal

    Con información de Federación Mexicana de Diabetes, A.C. Como sabemos, el agua es el principal componente del cuerpo humano y representa casi el 60% del peso corporal total de un adulto, esta puede variar con la edad, el sexo y el tipo corporal (complexión), y disminuye desde el nacimiento...
  • 5 señales que indican que no estás consumiendo suficientes proteínas

    ¿Llegas a casa después del trabajo con tan poca energía que apenas arrastras los pies? ¿Un constante fastidio en los músculos no te deja tranquilo? ¿Pierdes pelo con la misma velocidad con la que ganas arrugas? Si algo de todo esto te suena familiar, te sorprenderá saber que cada...
  • IMSS GUANAJUATO RECOMIENDA EL PLATO DEL BIEN COMER

    El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guanajuato, recomienda implementar en nuestra vida diaria el Plato del Bien Comer, con el fin de tener una alimentación correcta y evitar enfermedades crónicas-degenerativa, principalmente en personas con factores de alto riesgo. Consuelo Boy Ayala, nutricionista de la Unidad Médica de...
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