Existen muchísimas razones para amar y tomar esta flor todos los días, a lo largo de los años se ha popularizado en México por su refrescante sabor y sus propiedades. Originaria de África, la flor de Jamaica llegó a México para quedarse.
Beneficios de la Jamaica
1.- Diurética
Al ser diurética nos hace orinar con mayor frecuencia, lo que significa que nuestros riñones e hígado se limpian. Sin embargo, si tienes insuficiencia renal o gastritis… ¡modera su consumo!
2.- Fácil de cultivar
Necesita un clima árido para crecer, el clima de la Costa de Guerrero y Oaxaca es el lugar perfecto para cultivar; también puede crecer de manera silvestre. ¡Maravilloso!
3.- Refrescante
El calor es intenso y un vaso con agua de Jamaica siempre nos refresca, quita la sed y mejora nuestro día sí o sí.
4.- Pérdida de peso
Entre más orinamos más toxinas eliminamos, lo que por consecuencia hace que perdamos peso.
5.- Glucosa
En personas que sufren de diabetes ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre.
6.- Se usa varias veces
El zumo de la flor puede utilizarse hasta 3 veces sin hervirse en cada ocasión antes de perder sus propiedades.
7.- Insomnio
Sus beneficios medicinales ayudan a aliviar el insomnio y, por si fuera poco, cura irritaciones en la piel.
8.- Excelente botana
Comer Jamaica enchilada es una de las botanas nutritivas, naturales y saludables que podemos degustar.
9.- Vitaminas y minerales
Es rica en vitaminas: A, C, B1 y E, también en minerales: calcio, hierro y fósforo los cuales ayudan a mantener los huesos fuertes.
10.- Prásitos
Tiene beneficios antiparasitarios, quiere decir que es una excelente opción para desparasitar.
Ahora que sabes los beneficios de la jamaica estoy segura que saldrás corriendo a comprarla. Lo mejor de todo es que más de la mitad de la producción de jamaica en México se vende a granel, así que puedes comprar lo que necesitas y no desperdiciar.
