Beneficios de la leche materna

Después del nacimiento del bebé, es necesario brindarle todos los beneficios de la leche materna. Este alimento lo protegerá contra enfermedades y, además, el proceso de lactancia te ayudará a recobrar tu peso en menos tiempo.

Para el bebé:

• Desde el nacimiento del bebé, la leche materna proporciona los nutrientes ideales para su desarrollo.
• Disminuye el riesgo de enfermedades como la diarrea, gripa, infecciones, alergias, estreñimientos, cólicos, reflujo, obesidad, muerte súbita, diabetes, leucemia, entre otras.
• Disminuye el riesgo de caries.
• Mejora el desarrollo intelectual, psicomotor y la agudeza visual.
• Le brinda protección, cariño, confianza y seguridad.

Para la mamá:

• Disminuye el sangrado posparto y te ayuda a recobrar el tamaño normal del útero.
• Ayuda a recuperar más rápido el peso anterior al embarazo.
• Disminuye el riesgo de presentar cáncer de mama y ovario, así como la osteoporosis.
• Significa un ahorro, al no necesitar ningún gasto  extra en alimentación durante los primeros 6 meses del recién nacido.
• Crea un vínculo afectivo entre la madre y su bebé.

Lactancia materna exclusiva y complementaria

Para que tu bebé crezca sano se recomienda brindarle lactancia exclusiva, alimentarlo únicamente de leche materna, desde el nacimiento hasta los primeros 6 meses de vida (por lo menos).

Después de ese tiempo, y hasta los 2 años, puedes complementar su nutrición combinando leche materna con otro alimento.