El Salmantino - medios/noticias/editorial
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Este martes 02 de agosto arrancó la jornada de vacunación de segundas dosis para los menores de entre 12 a 14 años de edad. Con una espera de en promedio 6 horas, miles de salmantinos se dieron cita al único punto de vacunación, es decir, el gimnasio Lázaro Cárdenas, aunque tal como…
Beneficios de la leche materna Después del nacimiento del bebé, es necesario brindarle todos los beneficios de la leche materna. Este alimento lo protegerá contra enfermedades y, además, el proceso de lactancia te ayudará a recobrar tu peso en menos tiempo. Para el bebé: Desde el nacimiento del bebé, la leche materna…
¿Qué te enseñará tu médico de la unidad de salud al asistir a la Consulta de Niño Sano menor de un año? La información que se brinda en la Consulta del Niño Sano menor de un año incluye temas de: Lactancia Materna: beneficios, diferentes técnicas, mitos y realidades. Vacunación: esquema Nacional de…
Caminar es el ejercicio más saludable e idóneo para conseguir estar en forma y tener un cuerpo sano y equilibrado. Caminar diariamente Hay que tener en cuenta que, como todo ejercicio, debe de hacerse de una forma determinada para obtener los resultados deseados. Te damos algunas recomendaciones: Empezar de a poco…
Cuando pensamos en una alimentación saludable, los primeros alimentos que nos vienen a la mente son las frutas y las verduras coloridas y ricas en vitaminas, minerales y fibras, que son vitales para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), comer 7 u 8…
