#Salud ALTERACIONES POR DESNUTRICIÓN EN LAS PERSONAS MAYORES.
  • marzo 31, 2020

Por: Laura Díaz El envejecimiento es algo que no se puede evitar y, en la mayoría de las ocasiones, viene ligado a una serie de alteraciones que provocan que la persona sea más frágil ante las enfermedades, entre las que se encuentra la desnutrición. Estas alteraciones, que hacen que el anciano sea más…

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#Salud LÁVATE LAS MANOS, ES TU MEJOR ARMA CONTRA EL COVID-19
  • marzo 30, 2020

Lavare le mani; мыть руки; Hände waschen; 请洗手… no importa en qué lenguaje, el mensaje más importante del momento es claro: Lávate las manos. Y es que, por más avanzada que esté la ciencia en el siglo XXI, en la pandemia del coronavirus el arma clave es esa tecnología milenaria de combinar…

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#Salud ASÍ PUEDES GANAR MÚSCULO EN TUS GLÚTEOS.
  • marzo 27, 2020

La falta de entrenamiento, una alimentación inadecuada y el tipo de cuerpo pueden incidir en la forma y tamaño de los glúteos. Y si bien la cirugía estética ofrece una alternativa para este problema, antes de entrar en cirugías y anestesias, lo ideal es intentar ganar masa muscular en esta zona del…

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#Salud ESTAS SON LAS BEBIDAS QUE MÁS TE ENGORDAN.
  • marzo 25, 2020

Según la Secretaria de Salud, 21% de la ingesta diaria de calorías de un mexicano adulto promedio proviene de las bebidas que consume. Esto significa que nos estamos tomando un montón de calorías innecesarias que están contribuyendo a nuestro aumento de peso. La mejor bebida por excelencia es el agua. No tiene…

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