#Salud GRASAS SALUDABLES Y DAÑINAS.
• Grasas saludables: monoinsaturadas y poliinsaturadas • Grasas a evitar: Saturadas y grasas trans ¿Qué son las grasas? Las grasas que obtenemos de los alimentos son una fuente de energía importante y ayudan a nuestro cuerpo a absorber las vitaminas y a mantenerlo sano, sin embargo, es importante consumirlas con moderación. No…







































