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Cómo afecta el trabajo la Salud Mental

  De acuerdo con la Asociación Psiquiátrica Méxicana, la depresión cuesta 25 días de trabajo al año, el pánico 20, las fobias 15 y el estrés postraumático 9 días....

 

De acuerdo con la Asociación Psiquiátrica Méxicana, la depresión cuesta 25 días de trabajo al año, el pánico 20, las fobias 15 y el estrés postraumático 9 días.

En términos generales, un 9.2% de la población mexicana sufre de depresión y 14.3% padece ansiedad.

Entre los factores que más influyen a que este tipo de padecimientos se presenten están aquellas originadas por la condición laboral tales como:

Largas jornadas laborales.
Condiciones de trabajo poco propicias y salubres.
Las altas cargas de trabajo.
Un mal clima laboral.
Una mala alimentación.
La poca actividad física.
Los tiempos de traslado entre la casa y el centro de trabajo y viceversa.
Los bajos salarios.
La presión de cumplir con un horario.

El estrés además puede ir aumentando de acuerdo con el grado de responsabilidades que se tenga. De esta manera, los niveles gerenciales se verán más afectados que los niveles operativos.

 

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